素振りとはいえ、ただバットを振るだけは、効果が高くありません。効果の高くなる素振りの方法と道具を紹介したいと思います。 素振り100回のやり方 素振りに便利な道具 実際に打ってみる トレーニングバットの使用 まとめ 素振り100回のやり方 素振りはただ…