気温の上昇とともに、練習や試合時の水分補給に注意が必要になってきました。 少年野球で注意する、水分補給の方法を説明します。 水分を補給するだけはダメ スポーツドリンクの摂取の考え方 お茶（麦茶、緑茶） ゼリー飲料 まとめ 水分を補給するだけはダメ…